zyryane.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Во Франции сочли безумием выделение новой европейской помощи Украине

Лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо считает безумием решение Европейского союза (ЕС) выделить еще 1,5 миллиарда евро для Украины, о котором сообщила глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен....

Евродепутат выпустил белого голубя во время заседания ЕП в Страсбурге

Во время заседания Европарламента в Страсбурге в воздух взмыл белый голубь. Его выпустил евродепутат из Словакии Мирослав Радачовский, выступая с трибуны....

Восьмиклассник умер на уроке физкультуры в Асбесте

Учитель физкультуры оказал ребенку первую помощь. Медики скорой также пытались реанимировать ребенка....

Тайны Чапман — С кем говорит Хеопс (24.04.2024)

В этом выпуске: Пирамиды и склепы, мумии и саркофаги. Почему-то в нашем представлении все эти объекты связаны с чем-то некротическим. Но вдруг это обманчивое восприятие? Кто устроил кладбище на Марсе? Чем угрожают солнечные вспышки?...

Разработчик «Р7-Офис» подвел итоги работы партнеров в 2023 году на Большом партнерском саммите Р7

В Москве прошла партнерская конференция Р7, участниками которой стали более 1000 человек. Компания АО «Р7» провела Большой партнерский саммит, на котором подвела итоги работы партнеров в 2023 году и представила обновленную стратегию развития партнерской экосистемы. Это — первое мероприятие от Р7 в очном формате с онлайн-трансляцией в прямом эфире. Событие собрало более 1000 гостей и ......

Антон Мороз: Мы должны найти способ сделать строительство привлекательным

В числе основных проблем строительной отрасли оказался дефицит трудовых ресурсов. «В определённый момент это начинает работать как ограничитель экономического развития, а пока кадровый голод проявляет себя всё сильнее», —  говорит экономист, вице-президент Национального объединения строителей Антон Мороз. Кроме того, выступая на пленарной сессии «Кадровый дефицит в строительной отрасли и пути решения», эксперт отметил существенное увеличение ......

3D Print Expo 2019: лекторий, расширенная программа мастер-классов и инновационные проекты от стартапов

4 и 5 октября в Москве прошла седьмая выставка аддитивных технологий 3D Print Expo. Мероприятие объединило на одной площадке российских и зарубежных производителей 3D-оборудования, а также стартаперов и представителей госструктур....

Как проходит первый день 3D Print Expo 2019? Фоторепортаж

4 октября в КВЦ «Сокольники» прошел первый день выставки 3D Print Expo 2019. В каких мастер-классах приняли участие гости ивента и о чем рассказывали спикеры? Узнайте об этом первыми!...

Сбер организовал в Красноярске стажировку для слушателей Президентской программы

В ходе встречи участники познакомились со структурой Сбера и дочерних предприятий, системе управления, аспектах работы с персоналом....

«Биоиндикаторы Арктики»: нефтяники помогают красноярским ученым сохранить популяцию дикого оленя

Впервые спутниковыми ошейниками пометили сразу 112 особей таймыро-эвенкийской популяции оленей....

В Оренбургской области чиновники выбирают разные стратегии ведения Telegram-каналов

В Оренбургской области чиновники, управляющие своими блогами в социальных сетях, проявляют различные подходы к взаимодействию с подписчиками. Большинство из них предпочитают получать только положительные отклики и для этого ограничивают возможность оценки своих публикаций негативными эмодзи. Некоторые главы муниципалитетов, такие как Валерий Востриков, Юрий Классен и Владимир Дубровин, вводят запрет на реакции к своим постам, призывая подписчиков воздерживаться от выражения мнения. Другие, например, Александр Лыков, разрешают только положительные реакции, такие как лайки, исключая возможность оставить дизлайк, сообщает 56orb.ru....

Зеленский удивлен реакции "западных союзников" на иранскую атаку

Президент Украины Владимир Зеленский в своем интервью французскому блогеру Гуго Траверу дал понять, что удивлен реакции Запада на иранскую атаку. РИА Новости в Telegram-канале пишут, что украинский лидер шокирован тем, как "сработали сообща союзники", когда Иран напал на Израиль. "Союзники помогли, несмотря на то, что Израиль — не член Североатлантического альянса, несмотря на то, что нет официальных соглашений между Францией и Израилем", — сказал он....